【本当か!?】納豆を毎晩食べ続けた結果wwwマジかよwww

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毎晩納豆食べ続けた結果www

1: 2016/12/07(水)04:52:21 ID:6jM

痩せたし快便だし、嬉しい副作用で肌も綺麗になった
納豆(なっとう)は、大豆を納豆菌によって発酵させた日本の発酵食品。各種が存在するが、現在では一般的に「糸引き納豆」を指す。
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大豆を納豆菌で細菌発酵させた発酵食品である。日本全国の食品売り場で容易に手に入れることができる。
「納豆」「納豆汁」などが冬の季語であることや、「納豆時に医者要らず」という諺があったように、納豆の時期は冬である。
血液凝固因子を作るのに不可欠なビタミンKや大豆由来のタンパク質が豊富であり、現在でも上質なタンパク質源とも言える。食物繊維は100グラム中に4.9 – 7.6グラムと豊富に含まれる
食物繊維はオリゴ糖等と共にプレバイオティクスと呼ばれる腸内環境に有用な成分であり、納豆菌はプロバイオティクスと呼ばれ、これも腸内環境に有用と考えられている。納豆には殺菌作用が認められ、O157を抗菌することがわかっている
wiki

2: 2016/12/07(水)04:54:10 ID:Uy2
納豆菌さん、凄いっす

3: 2016/12/07(水)04:54:14 ID:rF5
これは水戸市民のダイマ

7: 2016/12/07(水)04:55:53 ID:6jM
>>3
関東やけど他県民や
水戸納豆好きやけどな

4: 2016/12/07(水)04:54:35 ID:TZM
嘘だゾ

5: 2016/12/07(水)04:55:13 ID:6jM
>>4
ほんとだゾいつもは朝に食べてたけど、夜食べるといいと聞いて実践して2ヶ月や

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6: 2016/12/07(水)04:55:32 ID:rF5
ワイは毎日納豆食べる様にしたら宝くじ当たったで

8: 2016/12/07(水)04:56:09 ID:6jM
>>6
や納N1

10: 2016/12/07(水)04:57:00 ID:RDx
マ?納豆嫌いやけど食うてみるかな

13: 2016/12/07(水)04:57:41 ID:6jM
>>10
やってみてや
最近はニオイ控えめの納豆もあるみたいやで

14: 2016/12/07(水)04:58:04 ID:SeV
ワイも納豆食べたら彼女ができたで
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